Entre2mondes
5 jours pour plonger, respirer et remettre ton monde en ordre.
Tu te couches épuisée, mais ta tête ne s'arrête jamais
> Le réveil sonne.
Tu ouvres les yeux.
Déjà, ta to-do list défile dans ta tête.
> Les réunions. Les enfants. Le dîner de ce soir.
Le mail urgent remis en non lu. Le rendez-vous médical à 17h.
La lessive à étendre, les courses à faire.
Ce projet qui avance trop lentement…
> Et la culpabilité de ne pas en faire assez
Ni au boulot, ni à la maison
L’impression d’être partout… et pas assez avec toi.
> Tu te lèves.Tu assures.
Encore une journée
Mais à l’intérieur, tu étouffes
Tu as passé 40ans à construire la vie que tu voulais
Ta carrière. Ta famille. Ton chez toi.
Tu coches toutes les cases
Mais elles ne semblent plus être les tiennes
Et le pire ?
Tu as tout pour être heureuse.
Mais tu ne l’es pas.
Tu n'es pas la seule
> 72% des femmes sont confrontées à la surharge mentale
> 85% des femmes actives disent que la fatigue liée au travail pèse sur leur ie perso
> 87% estiment que cette charge a des impacts directs sur leur santé physique ou mentale
> Troubles du sommeil. Anxiété. Irritabilié
> Difficultés à te concentrer.
> Sentiment de ne plus savoir si tu fais les bons choix
> Perte de confiance voir même d’estime
Tu cours pour tout le monde mais tu oublies de respirer
Et tu sens biens que quelque chose doit changer
Mais tu ne sais pas par ou commencer
> Parce que ralentir, c’est impossible
> Parce que dire non, c’est culpabiliser
> Parce que t’arrêter, c’est tout faire s’écrouler
Alors tu continues. Tu tiens. T’es forte, tu avances
> Mais tu sens le courant changer de sens.
Quelque chose en toi appelle à faire autrement
A faire le point entre ce qui t’appartient et ce qui n’est plus à toi
Avant d’imploser
Et si je te disais qu'il existe un endoit ou tu peux poser tout ça ?
> Un espace suspendu, loin du bruit, près de toi
> Un lieu ou tu n’as plus à prouver, plus à performer
> Juste à être
> Entre terre et mer,
> Entre le bruit et le silence,
> Entre ce que tu montres et ce que tu ressens
C’est exactement ce que je t’offre avec « Entre2Mondes »
« Entre2Mondes », c’est une expérience unique en Europe, de coaching et de plongée sous-marine,
au cœur de Lanzarote, île brute, déconnectée et apaisée où le temps s’étire
Une immersion transformationnelle
5 Jours pour :
> Déposer ta charge
> Clarifier tes priorités de vie
> Retrouver ton souffle
> Repartir avec un cap clair et un plein concret
> Tu ne viens pas t’échapper, Tu viens te retrouver
Pourquoi “Entre deux mondes” ?
Parce que je sais ce que c’est de se sentir vide,
J’ai connu la maladie, la surcharge mentale, la perte de sens
Il y a quelques années, tout tenait encore debout.
Mon boulot de prof. Mes projets. Mon estime.
Mais à l’intérieur, ça vibrait de plus en plus faux
Je me levais chaque matin, prête à assurer
et chaque soir, je me couchais vidée
Pas fatiguée physiquement, intérieurement.
Et puis un jour j’ai compris que j’étais devenue la dernière de mes priorités.
Toujours là pour les autres, pas assez pour moi
Mon corps a dit stop,
Je n’ai pas eu le choix que de l’ecouter
J’ai déclaré un maladie lourde,
Puis une rupture,
Un désalignement total avec ma vie
Alors que je pensais que ça ne m’arriverai jamais
C’est ce qui m’a amené à Lanzarote
Pas en quête d’un miracle
Juste pour respirer
Parce que là-bas, il y a l’océan
Sous l’eau, le bruit s’arrête
Tout devient limpide
Le corps se relâche, l’esprit se pose
Tu n’as plus à penser. Juste à sentir
C’est là que j’ai retrouvé mon souffle.
Puis, j’ai été coachée, j’ai appris à ralentir.
A remettre les pièces à leur place.
A faire des choix en confiance
A constuire, sans tout faire exploser.
Aujourd’hui, je vis à Lanzarote,
Et j’y suis coach et intructrice de plongée
Ce que j’ai reçu, je le transmets
Parce que tendre la main à quelqu’un qui étouffe, c’est ce qu’on a fait pour moi
Et aujourdhui, c’est à mon tour de le faire pour toi.
Ce qu’ « Entre2Mondes », va changer pour toi,
Ce que mes clentes disent :
« J’ai fait des progrès énormes dans ma vie perso et pro. Céline m’a posé les bonnes questions et j’ai enfin réussi à clarifier mes objectifs et à évoluer dans la bonne direction. Aujourd’hui, je me sens plus sereine dans mes choix, et alignée avec mes valeurs. »
Emilie, 38 ans
« J’avais le sentiment d’être complètement perdue. Mes objectifs n’étaient plus clairs et je m’éparpillais au travail comme dans ma vie peso. Gràce à Céline, j’ai pu me recentrer sur ce qui compte vraiment pour moi. Aujurd’hui, j’ai retrouvé ma motivation et surtout mon rythme pro-perso que j’assume pleinement.
Sophie, 47ans
« Entre2Mondes », c’est ça : une exploration amplifiée, immersive et transformationnelle
Ce qui t'attend :
Avant ton arrivée :
> 1 visio de connexion
On fait connaissance, on détermine tes besoins
On s’assure qu’ « Entre2mondes » est fait pour toi
> 1 Séance de coaching préparatoire
On fait le tri et On pose l’intention de ton séjour
> Je t’accompagne sur toute l’organisation
Vol, Hébergement, logistique : je réponds à toutes tes questions et te conseille selon tes besoins.
Jour 1 : Ancrage
> Accueil en personne, à Lanzarote
Remise de ton carnet de bord et ton livret de visite personnalisé
(adresses, lieux secrets, balades inspirantes)
> Première sessions de coaching (2h) au milieu des volcans
>Objectif : Retrouver le calme, écouter ton souffle, apprendre à ralentir
Jour 2 : Plonger en toi
> Première immersion en plongée
guidée par moi : Adaptée à ton niveau (même si tu n’as jamais plongée)
Sous l’eau, tu laisses descendre: Tu làches le contrôle.
> Deuxième session de coaching (2h) autour d’un encas
Debriefing de la plongée
Objectif : Clarifier, gérer les émotions, identifier ton cap
Jour 3 : Exploration
> Troisième séance de coaching.
Objectif : Lâcher prise, intégrer ce que tu es en train de vivre
Jour 4 : Descente & Révélation
> Deuxième immersion en plongée
Tu descends plus profondément, en toi, comme dans l’océan
> Quatrième séance de coaching (2h)
Objectif : Construire, Orienter
Jour 5 : Remontée & Cap
> Cinquième et dernière séance de coaching (2h)
Objectif : Consolider, Incarner
Tu repars avec un plan concret, pas de théorie. Du réel
Au terme de ton séjour, tu repars avec :
✅ Une transformation en profondeur – douce, durable, concrète
✅ Une reconnexion à ton corps et à ton souffle – pour gérer les moments de stress
✅ Une vision aiguisée de ton cap – alignée avec tes valeurs
✅ Un plan d’action clair – que tu peux mettre en place dès ton retour
✅ Des photos de tes plongées – pour te souvenir de ta traversée intérieure
✅ Un carnet de bord rempli – de tes prises de conscience et avancées
Tu ne repars pas de zéro.
Tu repars de toi.
Pourquoi "Entre2mondes" c'est différent ?:
1. Une expérence unique en Europe
Aucun autre coaching ne combine introspection profonde ET immersion physique dans l’océan.
La plongée n’est pas un « bonus ». C’est la métaphore du travail que tu fais :
Descendre en toi pour mieux remonter à la surface.
2. Une coach qui sait de quoi elle parle
Je ne te vends pas une méthode.
Je te transmets une expérience.
J’ai connu la surcharge, le déséquilibre, la maladie.
Je suis passée par ce que tu traverses : demander de l’aide, apprendre à ralentir, reconstruire.
3. Une immersion 100% dédiée à toi
Pas de groupe. Pas de distraction.
5 jours où tu es la seule priorité.
Chaque séance est pensée pour toi, selon ton rythme, ton énergie, tes besoins.
Il n’y a pas de protocole.
Juste une intention : t’aider à revenir à toi.
Te défaire de tous ces blocages qui abîment ton quotidien.
4. Un cadre qui aide à lâcher prise
Lanzarote, ce n’est pas un hasard.
C’est une île volcanique, brute, minérale.
L’air y est pur. La lumière, claire. Le temps, suspendu.
Sous l’eau, le monde se tait. Et toi, tu apprends à respirer autrement.
Tarif et Conditions
Tarif :
> 2200€ TTC
(Paiement en plusieurs fois possible)
Ce qui est inclus :
✔️ La séance de coaching pré-séjour (visio)
✔️ Les 5 séances de coaching individuelles (2h chacune)
✔️ Les 2 sessions guidées de plongée sous-marine (matériel, assurance, certification inclus)
✔️ Le carnet de bord personnalisé
✔️ Le livret de visite sur mesure (adresses, lieux secrets, inspirations)
✔️ Ma présence entre les séances si besoin
✔️ Les photos de tes plongées
✔️ Les cafés et encas pendant les séances
Ce qui n’est pas inclus :
❌ Le vol jusqu’à Lanzarote
❌ L’hébergement et les repas
❌ Les transports sur place
« Tu choisis ton vol et ton hôtel, je m’occupe du reste,
tout est pensé pour que tu n’aies qu’à respirer »
Pourquoi investir de mon mieux-être ?
Parce qu’un coaching classique, c’est 80 à 300€ la séance.
Sur 10 séances, ça fait entre 800€ et 3000€.
Sans la transformation profonde d’une immersion totale.
Ici, tu as :
> 6 séances de coaching (1 en amont + 5 sur place)
> 2 plongées guidées (valeur : 200€)
> Un accompagnement individualisé sur 5 jours
> Un cadre exceptionnel qui accélère ta transformation
Combien coûte de rester bloquée 5 ans de plus ?
Combien coûte l’épuisement sur ta santé, tes relations, ta carrière ?
Combien vaut de retrouver ta clarté, ton énergie, ton cap ?
« Entre2Mondes », ce n’est pas une dépense.
C’est un investissement dans la femme que tu veux redevenir.
Questions fréquentes
"Je ne sais pas plonger, c'est un problème ?"
Absolument pas.
Je suis instructrice de plongée. Je m’adapte à ton niveau, même si c’est ta première fois sous l’eau.
La plongée est là pour t’aider à lâcher prise, pas pour te mettre en difficulté.
"Je ne peux pas partir 5 jours, c'est trop compliqué."
Si tu ne peux pas t’offrir 5 jours, c’est exactement pour ça que tu en as besoin.
C’est le symptôme même de ta surcharge : tu es tellement prise dans le flux que tu ne t’autorises plus à t’arrêter.
Ces 5 jours ne vont pas tout faire exploser. Ils vont t’aider à remettre les choses à leur place.
"2200€, C'est cher, comment je justifie ça ?"
La vraie question, c’est : combien te coûte de ne rien changer ?
En restant dans cette spirale :
Ta santé se dégrade (troubles du sommeil, anxiété, burn-out)
Tes relations en pâtissent (irritabilité, absence émotionnelle)
Ta carrière stagne (tu refuses des opportunités par peur de ne plus tenir)
« Entre2Mondes », c’est l’investissement qui t’évite de perdre 5 ans de ta vie à tourner en rond.
"Comment je suis sûre que c'est le bon moment pour moi ?"
L’appel découverte (gratuit) est obligatoire avant toute réservation.
On prend le temps d’en parler. Sans pression.
On s’assure ensemble qu' »Entre2Mondes » est le bon souffle pour toi, au bon moment.
Et au final, un accompagnement traditionnel en visio sera peut-être plus adapté à toi.
"Et si ça ne marche pas pour moi ?"
Si tu sens que tu étouffes.
Si tu as l’impression d’être partout sauf avec toi.
Si tu veux retrouver du sens sans tout plaquer.
« Entre2Mondes » est fait pour toi.
Mais on ne le saura vraiment qu’en parlant ensemble.
C’est pour ça que l’appel découverte existe.
Il y a un moment, dans la vie, ou l’on n’est plus tout à fait celle d’avant, mais pas encore celle d’après.
Ce moment suspendu. Challengeant. Fragile et puissan à la fois
Celui où totu peut se redesiner.
Tu es dans ce moment-là.
Et tu as deux options :
1- Continuer comme ça.
Tenir bon. Serrer les dents. Espérer que ça passe.
Et te réveiller dans 5 ans avec les mêmes questions, mais plus fatiguée encore.
2- Ou t’offrir 5 jours pour tout remettre en ordre.
Loin du bruit, près de toi.
Pour déposer ta charge, retrouver ton souffle, et repartir avec un cap clair.
Entre2Mondes, c’est ce que j’aurais voulu connaître à un moment de ma vie.
Aujourd’hui, je te tends la main.
On prendra le temps d’en parler. Sans pression.
Juste pour voir si « Entre2Mondes » est ton prochain souffle.