Qui Je Suis
J'avais coché toutes les cases...
J’avais coché toutes les cases.
Une vie bien remplie, une carrière stable, des réussites visibles.
Et pourtant… Plus les années passaient plus quelque chose sonnait faux.
Comme un fond de mer trouble, une pression sourde, un manque d’air.
Je ressentais ce décalage insidieux entre la vie que je menais et celle que je m’autorisais à peine à rêver.
Ce besoin viscéral de redonner du sens, de vivre plus fort, avoir plus de temps pour ce qui compte.
Un besoin de respirer plus en profondeur, me sentir plus alignée.
Une plongée progressive vers l'essentiel
La surface :
Des études en communication, chef de pub, puis 14 ans à enseigner l’éco-gestion marketing.
J’ai toujours transmis, guidé, soutenu.
Sans le savoir, depuis longtemps, je coachais déjà. Mes élèves, mes ami.es, mes proches.
Accompagner c’est dans mon ADN. Mais à cette époque je ne l’avais pas intégré.
La descente :
2017. Mon corps me rappelle à l’ordre. La maladie m’oblige à ralentir.
Mon couple explose. Mes repères s’effacent.
Choc. Silence. Vertige.
Je réalise que je m’étais enfermée dans une vie en pilote automatique et que je ne profitais pas.
J’avançais, oui. Mais sans cap. En apnée.
Les abysses :
Mais en mode pilote automatique, avec le stress, la surcharge mentale, la peur de bouger.
La peur de décevoir, de tomber, de tout perdre.
Je n’agisais pas, je pensais que ça passerait.
Pourtant, depuis des mois, des années, il y avait cette voix au fond qui murmurait :
« Plonge, vis pleinement, ici et maintenant. »
La remontée
Grâce à un travail profond et à l’accompagnement d’un coach,
J’ai identifié ce qui m’alourdissait, ce qui ne m’appartenait plus.
J’ai appris à ralentir, à remettre de la légèreté dans le présent.
J’ai renoué avec mes deux grandes passions :
l’accompagnement humain et la plongée sous-marine.
Deux univers qui parlent le même langage :
celui de la respiration, de la conscience, et du lâcher-prise.
Aujourd'hui je vis à Lanzarote
Entre volcans et océan, aujourd’hui je transmets à mon tour, j’accompagne Les femmes — qui traversent leur propre Calima – ces tempêtes intérieures qui brouillent la visibilité – à remettre de l’ordre dans la vie, renouer avec le temps, sans tout faire exploser.
Je les aide à retrouver leur souffle et leur cap.
Ma mission
T’aider à revenir à toi, retrouver ton souffle, du temps, ton axe, ton rythme.
À poser les mots sur ce qui bloque et les bons gestes pour en sortir et briller
Ma Promesse
T’offrir un espace pour clarifier tes priorités, respirer et reprendre le lead sur ton équilibre et ton temps pro-perso, sans tout faire exploser