Mes accompagnements
Action : Coaching Professionnel
*Un accompagnement personnalisé, pas à pas, pour (re)trouver sa motivation et la sérénité au travail.
*Un accompagnement « orientation professionnelle », afin de définir son projet et mettre en place un plan d’action efficace
Vivre : Coaching Personnel
Un accompagnement individuel, sur mesure,
afin de se libérer et s’épanouir dans sa vie
Mes valeurs
Confiance
Parce que coaching égale confiance mutuelle, chaque séance sont bienveillantes et te permettent d’être toi même. Avec moi, pas de jugement, une neutralité dans nos échanges et une confidentialité.
Individualisation
Parce que chaque personne est différente, mes coachings sont individuels. Les séances sont personnalisées et je m’adapte à ton rythme et en fonction de tes besoins et de ton objectif.
Engagement
Parce que mon but est que tu atteignes ton objectif, je m’engage pleinement. Je fournis toutes mes connaissances, mes outils, des challenges et un soutien entre chaque séance en cas de besoin.
Mes méthodes
Sur mesure
Les séances sont un espace pour toi, il n’y a pas de « réponses toutes préparées ». Je m’adapte à tes besoins et tes ressources afin de t’accompagner vers ton objectif.
Travail efficace
Lors des séances tu bénéfies d’un feedback, d’outils et de clefs à mette en pratique directement. C’est ce que j’appelle des challenges et qui te permettront d’expérimenter ce que tu conscientises lors de nos échanges.
Régularité
Un travail en profondeur est efficace sur plusieurs mois et avec des séances régulières. C’est comme cela que l’on peut mettre en place un changement efficace et stable. C’est un engagement réciproque.
Mes outils
Le terme coaching est aujourd’hui utilisé pour tout et n’importe quoi !
Etre coach c’est avant tout avoir été formé et l’être encore. J’ai choisi de baser ma pratique sur les formations que j’ai reçues et auxquelles je crois. Il s’agit de techniques reconnues et efficaces. En séance avec moi tu seras accompagné(e) au travers de :
– La Progammation neuro-linguistique (PNL)
– Les thérapies comportementales et cognitives
– L’analyse transactionnelle
J’utilise des outils fiables et puissants qui te permettront d’être accompagné(e) dans un cadre déontologique et bienveillant.
Tu as des questions ?
Je te réponds avec plaisir
Une séance de coaching, ça se passe comment ?
* Les séances sont le fruit d’une personnalisation en fonction de tes besoins et ton objectif, que l’on définit ensemble lors d’une première séance découverte
* Chaque séance se déroule en visio d’environ 1H30, espacée de 15 jours
* Chaque entrevue est orientée sur un thème précis et te permet d’atteindre ton objectif pas à pas :
– J’utilise des techniques de questionnement qui te permettent de prendre conscience de tes blocages, tes croyances et de trouver par toi même tes ressources et tes réponses. L’écoute active est également l’une de mes priorités.
– Les techniques de PNL (programmation neuro-linguistique) et d’analyse transactionnelle sont également des outils dont je me sers
– Je te propose des exercices pratiques à réaliser en séance mais aussi entre chaque session
– Je te donne des outils, des clefs afin de pratiquer
* A la fin de chaque séance, on définit ensemble le travail à mettre en place avant la prochaine séance, qui te permettra d’atteindre, à ton rythme, ton objectif
Tu te demandes si un coaching te correspondrai ? Réserve un appel découverte gratuit et parlons- en !